Кофеин за день: как посчитать кофе, чай, энергетики и добавки
Как посчитать общий кофеин за день из кофе, чая, энергетиков и добавок: порции, время, ориентиры EFSA, беременность и практический калькулятор.
Шесть продуктов в одной проверяемой таблице
Формат, порция, кофеин, цена и стоимость дня — без ранжирования «лучше/хуже». Данные относятся к немецким источникам июля 2026 года.
Ответ без рекламы
У продуктов разные задачи и форматы, поэтому универсального победителя нет. Сравнивайте по своей задаче, текущей этикетке, суточной сумме и цене дня. Optimal-Set — набор, а Generation 50+ по инструкции используется вместе с PowerCocktail.
Материал не заменяет врача и не является персональной рекомендацией.
| Продукт | Формат | Суточное применение | Кофеин | Цена DE | ≈ за день | Гид |
|---|---|---|---|---|---|---|
| FitLine PowerCocktailПорошковая пищевая добавка с пищевыми волокнами, витаминами, селеном и кофеином; вкус — апельсин и чёрная смородина. | 30 пакетиков по 15 г, общий вес 450 г. | Один пакетик растворяют в 180 мл негазированной воды и употребляют один раз в день. | 30 mg Koffein pro Tagesportion | 93,50 € | 3.12 € | Гид → |
| FitLine BasicsПорошковая пищевая добавка с витаминами C и E, провитамином A, селеном и пищевыми волокнами. | 30 пакетиков по 12 г, общий вес 360 г. | Один пакетик растворяют в 180 мл негазированной воды и употребляют один раз в день. | kein Koffeinhinweis in der geprüften Produktbeschreibung | 61,90 € | 2.06 € | Гид → |
| FitLine Activize OxyplusПорошковая пищевая добавка с витаминами и кофеином, вкус чёрной смородины. | Банка 175 г: 105 порций по 1,67 г. | Один ровный мерный совок растворяют в 40 мл негазированной воды три раза в день. | 30 mg Koffein pro Tagesportion | 31,50 € | 0.90 € | Гид → |
| FitLine Restorate CitrusПорошковая пищевая добавка с минеральными веществами и витаминами, цитрусовый вкус. | 30 пакетиков по 6,7 г, общий вес 200 г. | Один пакетик растворяют в 250 мл негазированной воды и употребляют один раз в день, предпочтительно вечером. | kein Koffeinhinweis in der geprüften Produktbeschreibung | 25,00 € | 0.83 € | Гид → |
| FitLine Optimal-SetВ немецкой брошюре указаны две конфигурации: PowerCocktail + Restorate в пакетиках либо Activize Oxyplus + Basics + Restorate в банке. | Набор на 30 дней; фактический состав зависит от выбранной конфигурации. | Каждый входящий продукт используется только по актуальной инструкции на собственной этикетке. | abhängig von der gewählten Konfiguration; PowerCocktail bzw. Activize enthalten Koffein | 111,90 € | 3.73 € | Гид → |
| FitLine Generation 50+Порошковая пищевая добавка, которая по официальной инструкции используется как дополнение к FitLine PowerCocktail. | 30 пакетиков по 5 г, общий вес 150 г. | Один пакетик смешивают с одним пакетиком PowerCocktail в 180 мл негазированной воды один раз в день. | bei gemeinsamer Zubereitung ist der Koffeingehalt des PowerCocktail zu berücksichtigen | 89,20 € | 2.97 € | Гид → |
02
Как читать сравнение
- Цена — снимок немецкой брошюры, а не гарантия текущей корзины.
- Для Activize банка содержит 105 малых порций, но инструкция указывает три приёма в день; поэтому для цены дня используется 35 дней.
- У Optimal-Set состав зависит от выбранной конфигурации.
- Generation 50+ требует учитывать PowerCocktail отдельно, включая его кофеин и стоимость.
→
Продолжить маршрут
Цена FitLine за порциюКалькулятор цены FitLine за порцию или день: сравните PowerCocktail, Basics, Activize, Restorate, Optimal-Set и свой вариант.→Калькулятор кофеинаПосчитайте кофеин из FitLine PowerCocktail, Activize, кофе, чая, колы и энергетиков. Локальный расчёт и ссылки на официальные источники.→Чек-лист этикетки FitLine перед заказомПошаговый чек-лист этикетки FitLine: версия, порция, ингредиенты, аллергены, кофеин, предупреждения, лекарства и дата проверки.→Вопросы о FitLineОтветы на частые вопросы о FitLine: официальный заказ, цена, оригинальность, кофеин, сочетание продуктов, лекарства, отзывы и возврат.→
Не выбирайте по одной колонке.
Материал не заменяет врача и не является персональной рекомендацией.
Перейти к официальной регистрации
GUIDES01 02 03
Большие гиды
Добавки и лекарства: чек-лист перед совместным приёмом
Что проверить перед сочетанием пищевых добавок и лекарств: список препаратов, этикетки, время приёма, симптомы и вопросы врачу или фармацевту.
Как сравнивать пищевые добавки в Германии: 12 критериев
Как сравнить две пищевые добавки в Германии: назначение, порция, состав, NRV, предупреждения, цена дня, доказательства и официальный продавец.
Популярные поисковые задачи
Выберите вопрос — откроется существующий подробный материал, калькулятор или официальный маршрут.
Кофеин за деньЗапросы: сколько кофеина в день · кофеин и сонОткрыть ответ →NRV: витамины и минералыЗапросы: что значит nrv · процент витаминов на этикеткеОткрыть ответ →Этикетка и составЗапросы: как читать этикетку · проверить состав добавкиОткрыть ответ →Аллергены ЕСЗапросы: 14 аллергенов ес · проверить аллергены в составеОткрыть ответ →Соль и натрийЗапросы: перевести натрий в соль · сколько соли в продуктеОткрыть ответ →FitLine: безопасностьЗапросы: побочные эффекты fitline · fitline противопоказанияОткрыть ответ →