FIT PROFITguides · FitLine · contact
Comment commander
FIT PROFIT

Calculer localement. Décider plus clairement.

Ces outils transforment les chiffres de l’étiquette en valeurs compréhensibles. Les quantités saisies ne sont pas envoyées à l’analytique.

Explorer le parcoursPoser une question à Olena
Calculer localement. Décider plus clairement.
FIT PROFITFR · v14

Deux calculateurs rapides

Utilisez le convertisseur sel–sodium et le calculateur rapide VNR UE. Les résultats sont éducatifs.

Sel ↔ sodium

Conversion standard : sel = sodium × 2,5.

VNR UE rapide

La VNR est une référence d’étiquetage, pas un objectif personnel ni une limite supérieure.

Autres parcours neutres

01

Caféine quotidienne

Additionner café, thé, boissons énergétiques et compléments.

02

Calculateur de portion

Convertir les valeurs pour 100 g/ml vers la portion réelle.

03

Liste de contrôle

Ingrédients, allergènes, avertissements et chevauchements.

04

Données ouvertes

Télécharger les jeux de données de certains outils.

Un calculateur est utile lorsque ses hypothèses sont visibles.

Sources officielles et portée

La conversion du sel suit la pratique européenne d’information alimentaire. Les VNR proviennent de l’annexe XIII du règlement (UE) 1169/2011. Le résultat est éducatif, pas un objectif personnel ni une limite supérieure.

Regulation (EU) 1169/2011Annex XIII · NRV and food informationEuropean Food Safety AuthorityCaffeine topic and scientific context
Choisir l’outil

Calculez une seule question et gardez le contexte

Les calculateurs fonctionnent localement et ne remplacent ni l’étiquette actuelle ni un avis professionnel. Utilisez la même portion et la même unité que sur l’emballage, puis ouvrez le guide lié pour vérifier méthode, limites et sources.

01Caféine quotidienneAdditionner café, boissons énergétiques et compléments.02Calculateur VNRConvertir vitamines et minéraux en pourcentage de référence UE.03Sel et sodiumCalculer dans les deux sens avec le facteur 2,5.04SourcesVérifier les documents UE, EFSA et les étiquettes actuelles.

Questions souvent recherchées

Choisissez une question pour ouvrir le guide, le calculateur ou le parcours officiel pertinent.

Caféine quotidienneRequêtes: combien de caféine par jour · caféine et sommeilOuvrir la réponse →Comprendre les VNRRequêtes: que signifie vnr · calculer les vnrOuvrir la réponse →Étiquette et ingrédientsRequêtes: comment lire une étiquette · vérifier les ingrédientsOuvrir la réponse →Allergènes UERequêtes: 14 allergènes ue · vérifier les allergènesOuvrir la réponse →Compléments et médicamentsRequêtes: compléments et médicaments interactions · associer compléments et médicamentsOuvrir la réponse →

Choisir le bon outil

Utilisez un calculateur pour une question chiffrée, puis ouvrez le guide associé pour comprendre les limites. Les outils ne remplacent pas une évaluation médicale et ne concluent pas qu’un produit est sûr simplement parce qu’aucun terme n’a été détecté.

Laboratoire des étiquettes →Poser une question →
Contexte pratique

Comment utiliser la page « Calculer localement. Décider plus clairement. »

Calculateurs locaux pour sel et sodium, VNR, caféine et portions. Sans compte et sans envoyer les valeurs au serveur.

01

Commencer par la question

Choisissez selon la tâche : calcul, étiquette, sécurité, produit ou commande officielle. Ne commencez pas par un lot si la question est générale.

02

Aller du général au produit

Ouvrez d’abord un guide neutre ou un outil, puis une page produit. Cela sépare les règles du parcours commercial.

03

Garder le contexte

Utilisez les liens thématiques de la section pour comparer sources, limites et actions pratiques.

04

S’arrêter lorsque la réponse suffit

Il n’est pas nécessaire de suivre tout le parcours. Enregistrez la page si elle suffit ; pour un cas personnel, envoyez une question courte à Olena.

Prochaine étape personnelle

Besoin d’une réponse pour votre situation ?

Olena peut vous aider à choisir la suite : guide, étiquette, inscription officielle ou format de collaboration.

Sans pression · sans promesse médicale · réponse via le canal adapté
Poser une question à OlenaÉcrire sur WhatsApp
FIT PROFIT · METHOD

Obtenez un résultat utile, pas seulement un chiffre

Ouvrez un outil pour une question précise. Le résultat sera plus simple à vérifier et à utiliser.

01

Utilisez des données actuelles

Prenez la portion, l’unité et l’étiquette actuelles. Un ancien article peut ne plus correspondre.

02

Regardez le contexte complet

Additionnez toutes les sources de la journée et comparez la même base.

03

Vérifiez les limites

Un calculateur aide à s’orienter, mais ne prouve pas la sécurité et ne remplace pas un médecin ou pharmacien.

Le résultat ouvre la vérification suivante : guide, source ou question à Olena.

Aidez-nous à améliorer FIT PROFIT

Cette page a-t-elle répondu à votre question ?

Une réponse courte nous aide à améliorer les bonnes pages sans en créer d’inutiles.

Le choix reste dans votre navigateur. Un signal anonyme est envoyé uniquement après consentement à l’analyse.
Continuer

Trois étapes utiles liées à cette page.

01Additionnez la caféine de toute la journée.Additionnez la caféine du café, thé, boissons énergisantes, compléments et autres sources. Calcul local dans le navigateur sans envoi au serveur.02Convertissez sodium et sel avec le facteur 2,5.Convertissez le sodium en sel et le sel en sodium avec le facteur 2,5 utilisé dans l’information alimentaire UE. Calcul gratuit dans le navigateur.03Convertissez une quantité en % VNR.Convertissez une quantité de vitamine ou de minéral en pourcentage VNR avec les valeurs de l’annexe XIII du règlement UE 1169/2011.
Search paths · FR

Réponses et outils populaires

Un parcours court vers des contenus qui transforment une question en réponse vérifiable.

Convertissez sodium et sel avec le facteur 2,5.Convertissez le sodium en sel et le sel en sodium avec le facteur 2,5 utilisé dans l’information alimentaire UE. Calcul gr…Ouvrir →Des guides pour les décisions qui demandent du contexte.Guides détaillés sur la caféine, les étiquettes UE, les chevauchements, les médicaments et la comparaison consciente.Ouvrir →La VNR est une référence d’étiquetage, pas votre dose personnelle.Guide sur les VNR/NRV : formule, unités mg et µg, différence avec la limite supérieure et comparaison de plusieurs produits.Ouvrir →Calculez la caféine de toute la journée.Guide pratique en français pour calculer la caféine quotidienne du café, thé, boissons énergisantes et compléments, avec h…Ouvrir →Trouvez la réponse sans parcourir tout le site.Carte française FIT PROFIT : guides sur la caféine, les allergènes, les VNR, les étiquettes UE, outils gratuits, FitLine e…Ouvrir →Comprendre FitLine ici. S’inscrire officiellement là-bas.Comprendre les produits FitLine, les étiquettes, la caféine et les comparaisons avant l’inscription officielle avec le par…Ouvrir →